りゃんちゃんのアフリカダンスワークショップ


めっきり朝晩冷えこんできましたね。


そんな時こそ、みなさんアフリカダンスで体を動かしましょう♪




りゃんちゃん先生がやさしく教えてくださいます。



アフリカダンスは代謝UPだけではなく、

取れにくい背中のおにくが取れやすくなるのです。



背中は自分で見えないから怖いですね。


そしてなまの太鼓の伴奏で踊れるんだからこれまたすごい!




日時:11月19日(金)19:00-21:00

場所:二本松竹田坂チタチタ二階 0243-22-0609

会費:2500円


動きやすい服装と水をご持参くださいね☆

お待ちしてます♪
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by citacitawonder | 2010-11-07 10:47

体を温め自然の力で、身体が持つ自然治癒力や免疫力を高め心も体も健康にりましょう。健康で楽しい時間をみんなでシェアできる居場所です。


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