朝ヨがのお知らせ

癒し ・・ 
ヨガは自分の心と身体を繋ぐものです。
それは 自分を癒す というひとつの方法であり
とても心地よいものです。

特に 朝のヨガ はとっても気持ちいい~
太陽のエネルギーをいただいて 1日を気持ち良く過ごす事が
できますよ。

今回も katahiraヨガ です。

興味のある方お待ちしています。
身体が硬くて~ という方でも大丈夫!

忙しい毎日ですが、 少しの時間 
いろいろなことを忘れ、自分だけに向き合ってみませんか?

5月9日(土) 午前8時半~9時45分位まで
チタチタ2階  1,000円

お待ちしています。
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by citacitawonder | 2009-04-30 08:51

体を温め自然の力で、身体が持つ自然治癒力や免疫力を高め心も体も健康にりましょう。健康で楽しい時間をみんなでシェアできる居場所です。


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